【Vol.408】ママの手は魔法の手

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【Vol.408】ママの手は魔法の手

おはようございます。Bodyインベストメントの日下部淑美です。

今日は春分の日ですね。寒の戻りがあったりで体調を崩しやすい時期でもありますから、油断せず気温の変化に対応できるようにしないといけないですね。

今週は続々と桜の開花という日本の春らしいニュースになりそうです。

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■ママの手は魔法の手

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子供のころに、♪ママの手は魔法の手～♪そんな歌を耳にした人は多いはず。確かＣＭでも使われていたような記憶があります。

今はそんな非科学的なことはほとんど使われない世界になっておりますが、非科学のようで、手の魔法は科学で証明されています。

「手当て」をすることで、絆ホルモン、幸せホルモンといわれる「オキシトシン」が分泌されることが分かっています。

オキシトシンが分泌されると、痛みが緩和されたり、心が和らいだり、穏やかになったりするのだそうです。

この分泌にはポイントがあります。まずはお互いがスキンシップをしたいと思う相手同士であること、そして自分がリラックスして相手に接すること、最後にゆっくりと触れること、だそうです。まさに、親と小さな子の関係ですよね。

大人になれば恋人同士が初めて手を繋いだ瞬間なんて、きっとかなりのオキシトシンが分泌されるのでしょうし、夫婦で信頼しあっているからこそ、安心できる触れ合いもあるでしょう。

ママだけではなくお互いが愛情をもって信頼関係があるなら、誰の手も魔法の手になってしまうのです。

人との非接触が当たり前になっている今日この頃、一体何が守れているのでしょうか？会えるはずの人が会えなくなり、そのことで実際にどれだけのことが救われているのでしょうか。

人は、人によって救われるものです。心を満たす、生きていると感じることも、人がいるからこそ成立すること。私はそう思います。

皆さんは、た～んとオキシトシンを分泌してくださいね。

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■著書のご紹介
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日下部淑美著書
●「The Japanese Food」（Kindle 英語版）
●「もっと知りたい日本食」（Kindle 日本語版）
●「A型のための病気にならない食べ方のルール」（かんき出版）
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」（マガジンランド）

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