Bodyインベストメント

【Vol.356】あなたの宝は何ですか？

おはようございます。Bodyインベストメントの日下部淑美です。
昨日は風の強い春の嵐のようでしたね。そんな日は外に出ないのが一番。(笑)土曜には地震もあり、今年は気が抜けない年ですね。
宇宙元旦の日、臓活仲間に誘われてクラブハウスのスピーカーデビューしました。声だけなので気楽な部分もあるけれど、顔が見えるほうが喋りやすいかな(笑)

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■あなたの宝は何ですか？
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宝と言われて何が思い浮かびますか？
私は四柱推命を勉強しているので、四柱推命では「財」の星が自分にとっての宝を意味しています。宝、ここには財というお金ももちろんそうですが、「健康」という宝が隠れています。
人にとっての一番の財産は健康な身体です。失って初めて気づく健康の有難さ。アントニオ猪木も「元気があれば何でもできる」とよく言ったものです。これは本当に間違いないですね。
東北の震災のときも、身体一つで逃げ出し助かった命。元気であれば、その後またたくましく生きていけます。
私はお陰様で、入院するような大病をしたことがありません。ですから、本当の病人の気持ちにはなれないかもしれないです。でもその分、定期的に健康の有難さを痛感させられるような不調がやってきます(笑)
風邪をひいたり、それもこじらせるような風邪になることも。また、若干のアトピーや蕁麻疹などのアレルギーもあります。きっといろいろ勉強していなかったら悪化していた可能性も否めません。
健康は、体だけでなく心もです。心が体に現れますから、健康になろうと頑張るより心を整える方が、健康への近道になることも多いのです。もちろん持って生まれた体質もありますが。
そのカラダを理解して、なが～いお付き合いをしていかなければなりません。本当に大事な宝。それは自分の心身ともに健康であること。
元気があれば何でもできる！ですね。

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”臓活”とは、日本の古の叡智の陰陽五行食養生に栄養学、そして持って生まれた先天の性（精）を知り、その人個人にあった真の養生をまなび生き方まで考慮して五臓六腑を活性化させ、人生を豊かに輝かせること。

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■著書のご紹介
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日下部淑美著書
●「The Japanese Food」（Kindle 英語版）
●「もっと知りたい日本食」（Kindle 日本語版）
●「A型のための病気にならない食べ方のルール」（かんき出版）
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」（マガジンランド）

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