Bodyインベストメント

【Vol.230】日本の食事を見直すチャンス到来

おはようございます。Bodyインベストメントの日下部淑美です。
かなり秋らしい気温になりましたね。周りでも風邪をひいている人が多いようです。私も先週は風邪をひいて鼻水小僧でした(笑)皆さんも気をつけてくださいね。

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■日本の食事を見直すチャンス到来
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今、日本ではオリンピックに向けて競技場の建築など、急ピッチで準備が進んでいます。
そんな中、どうにもこうにも問題解決に苦戦中なのが食の問題。トップアスリートはベストコンディションでの競技を行うために日々体に入れるものには最善の注意を払っています。
トップでなければ食事など適当なアスリートも多いです。ここがトップの仲間入りができるかどうかの分かれ道なのかもしれません。食事で体は作られ、その日のコンディションにも影響がでます。
日本のコンビニでもしオリンピック選手が食事したら、、もしかしたら、ドーピングにひっかかってしまうかも。もしかしたら、下痢をするかも。もしかしたら、便秘になるかも。もしかしたら、あっという間に疲労感が出てしまうかも。という内容のものしか、売っていません。これは笑いごとではないのです。
では自炊したらどうでしょう。日本のスーパーで買い物をしたくても、まず買いたいものが探せません。
オーガニックの野菜はどこですか？放牧で育った薬漬けになっていない健康なお肉はどこですか？添加物のない加工食品はどこですか？きっと店員さんも困ってしまうことでしょう。
そんな日本の食のレベルの低さに選手からは心配の声が絶えません。もちろん抗議もされています。これは日本が世界基準に合わせていく絶好のタイミングでもあると思います。是非、ここで見直しをしてほしいものです。オリンピックには間に合いませんが、、。
それでも、オーガニック農家や世界基準のGAPを取得しているところもあるのも事実。数は少ないですけど。ミーハーな健康情報で、何か良いとか言ってる場合ではないのです。素材そのもののレベルアップが必要なんだと思います。
2020年もあっという間。いろいろ注目せずにいられないオリンピックです。

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日時：10月25日（木）11時～13時
場所：東京都新宿区西新宿6-5-1 新宿アイランドタワー3階
会費：3000円（別途希望日時に無料相談30分付）
定員：30名

今回はアスリート。私はアスリートではないから関係ないわ。ではなく、、
子供が運動部に入るかもしれないし、知り合いにスポーツをしている人がいるかもしれません。
スポーツ選手はみな元気なのでしょうか？
実はなんとなく不調を抱えている人は少なくありません。
スポーツ選手にありがちな疾患、その原因は何なのか？スポーツ選手にはサプリメントは必要なのか？もし必要ならなぜなのか？そんなことも含めてお伝えします。
フィジカルな治療をされている方もきっと患者さんの力になれる食と栄養の知識が身につくと思っています。
そして、本当に体が必要としている栄養はどんなものなのか？分子栄養学的視点から細胞の中のミトコンドリアを活性化させ、本来の健康を取り戻すための知識から病気になるメカニズム、疾患特有の栄養療法、食事のとり方をお伝えします。
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●「A型のための病気にならない食べ方のルール」（かんき出版）
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」（マガジンランド）

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★ご質問やご意見をお待ちしております。
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