BIメールマガジン

【Vol.457】血液型で向き不向きがある!

【BIメールマガジン Vol.457】血液型で向き不向きがある!

おはようございます。Bodyインベストメントの日下部淑美です。
今日から二十四節気で「啓蟄(けいちつ)」です。意味は、冬ごもりをしていた虫たちが土の中から出てくるころ、となります。
今週から春らしい気温の日が続くようです。春ですね。

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■血液型で向き不向きがある!
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ひと昔は、血液型で性格をタイプわけすることがよくありましたが、最近は血液型で判断することはかなり少なくなっているように思います。
ですがちょっと最近、以前出版した血液型の本のおかげで問い合わせがあったこともあり、再度自分でも血液型を振りかえっております。
とはいえ、臓活のアドバイザー講座では血液型の要素も加えていますが、きっと受講者も忘れてしまっていることでしょう(笑)
性格だけの問題ではなく、消化能力の違いが血液型であるんですよ。ちなみに私はA型なのですが、A型は農耕民族で始まった血液型なので、玄米菜食のような穀物やお野菜中心の食事にストレスをあまり感じません。
ところがO型は狩猟民族時代に始まっていて、人類の最初はO型スタートとなります。ですからO型の人は肉食や、糖質制限食が向いていて、糖質制限でダイエットの効果も高くなります。
ファスティングもはやっていますが、もともと食事量が多くない人やタンパク質を多くとりにくい人がファスティングをするとどうなるか。
おわかりですよね、そうです、筋力が低下し痩せても太りやすい体を同時に形成することになるのです。五行のタイプでもその消化の力を判断できますが、実は血液型でもかなり傾向をつかめるのです。
ちなみにA型はいつもストレス物質が分泌されているようなタイプ。コマ目に抗酸化物質をとるのはA型には欠かせません。ということで私もライナスポーリング博士ほどではありませんが、ビタミンCは意識をしています。
ちなみにB型は遊牧民から派生したので、乳製品の消化が比較的強いです!!AB型は新人類。バランスは良いですが傾向はAより。という感じです。
血液型も実は奥が深い!!侮るなかれでございます(笑)

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■著書のご紹介
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日下部淑美著書

「The Japanese Food」(Kindle 英語版)
「もっと知りたい日本食」(Kindle 日本語版)
「A型のための病気にならない食べ方のルール」(かんき出版)
「陰陽五行で体を整える健康ごはん」(マガジンランド)

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