Bodyインベストメント

【Vol.337】グルメの人は太らない？！

おはようございます。Bodyインベストメントの日下部淑美です。
立冬の日に臓活の仲間がまた新たに誕生しました。先週はちょっとご縁があって手相を見てもらいました。なかなか嬉しい鑑定結果でした！ただ、なんでもそうですが良いものを持っていてるのに活かせていないってこともありますから、頑張って活かせるようにしようと心に誓った今日この頃です(笑)

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■グルメの人は太らない？！
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グルメの人とは、美味しいものが大好き。そういう人は実は美意識も高いものです。
グルメの人で、料理の美しさを無視する人はいません。化学的な味でごまかされるような人はグルメではありません。グルメの人は食材のもっとも美味しい時期を選び、食材を健やかに育ていい気の充満した食材を好みます。もちろん自分が食べた後に余韻まで楽しめるような食事を好みます。
そうなると結局、こだわりの旬の野菜や良い状態で育った肉や卵、こだわりの調味料を使っていることになります。自然と体にも嬉しい食事をしていることになりませんか？
グルメで高級な料理だけを好きなだけ食べて、好きなだけお酒を飲んでいる人は本当のグルメとは言えないですね。
食べた後に”苦しい”とお腹をパンパンにしお酒に酔って、美味しい食事の味を忘れてしまう。そんな人はグルメではありません。
水野南北という江戸時代の観相師が、人一倍食べることは吉運を凶運に変えてしまうほどの影響があることを説いています。粗食を勧めてはいますが、身の丈にあった食事が必要であることも同時に説いています。
決して全ての人に粗食が良いのではなく、グルメでも腹八分目が理想ということです。その中で食事を五感を使って楽しめている人は心も穏やかで、満たされており吉運もめぐってくる相のはずです。
水野南北の本から学んだことで、ここ十数年、人を観て成功者のように見えても凶運がくるだろうなとか、吉運がめぐるだろうなということが私でもわかるようになっています。体形や食事の選び方、そこで多くのことが読み取れてしまうのです。
水野南北は金運を上げたければ食事を慎めと説いています。また成功をしたければ食事を慎めとも説いています。更に、健康運を上げたければ食事を慎めと説いています。何かを良くしたいと思ったらまずは、食事を慎むこと。
グルメは慎んでいない？いいえ、相応の慎み方があります。まずは人一倍食べている人は人の物を奪うほどの欲の強い人ということです。ですから食から改善してみてはいかがでしょうか？
これから年末年始にかけてコロナ禍といえども、食事の機会も増えていくことと思います。
グルメだからこそ、食事を最後まで楽しみ、余韻まで楽しめ、次回も楽しみになるようなそんな食事の摂り方を意識してみてください。
「食は運命を左右する」でございます。

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”臓活”とは、日本の古の叡智の陰陽五行食養生に栄養学、そして持って生まれた先天の性（精）を知り、その人個人にあった真の養生をまなび生き方まで考慮して五臓六腑を活性化させ、人生を豊かに輝かせること。

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■著書のご紹介
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日下部淑美著書
●「The Japanese Food」（Kindle 英語版）
●「もっと知りたい日本食」（Kindle 日本語版）
●「A型のための病気にならない食べ方のルール」（かんき出版）
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」（マガジンランド）

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