【Vol.212】手を洗いすぎてはいけない！！

BIメールマガジン

Home
BIメールマガジン
【Vol.212】手を洗いすぎてはいけない！！

【Vol.212】手を洗いすぎてはいけない！！

おはようございます。BODY INVESTMENT.の日下部淑美です。
いよいよ梅雨ですね。じめじめした季節ですが、私個人的には楽しい日々を過ごしております。
皆様も雨を楽しみながら気分をあげていってくださいね！

好評発売中！『陰陽五行で体を整える健康ごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4865461388/ref=cm_sw_r_oth_api_5JruybWC78H2C

—————————————————————————-
■手を洗いすぎてはいけない！！
—————————————————————————-
みなさんは、帰宅したら手洗い、うがい、を徹底していますか？薬用せっけんでごしごし、アルコール消毒までする人もいますよね？これはとても問題だと、腸内細菌の第一人者である藤田絋一郎先生はおっしゃいます。
アメリカでは、『eat dirt』（土を食べなさい）という本が大ヒット！ただいま翻訳され、これから日本で販売される準備中のようですが、日本での題は『すべての不調をなくしたければ除菌はやめなさい』となるようです。
今の日本のCMは、菌が悪者で、なんでも”キレイ”がよくて、”殺菌””除菌”の商品が溢れています。
現在”薬用石鹸”を使用しているのは世界でも日本だけ。アメリカでは2016年にすべて禁止になりました。
実はノロウイルスは、いまでは当たり前に耳にしますが、昔からいた細菌。ところが、今のような症状になるほどの猛威を振るう存在ではなかったのです。私達の腸内細菌がいとも簡単に攻撃してくれていたのです。現在では、なんでも清潔にしすぎて、自分と共存する常在菌までせっせと殺し、自分の免疫機能をみずから落とすことになってしまいノロウイルスが猛威を振るうようになり、ノロウイルスが脚光を浴びるようになりました。
”3秒ルール”を知っていますか？きっとこのメルマガの読者は知っていますよね？（笑）
この3秒ルールには意味があるのです。テーブルや床に落ちたご飯粒でも、もったいないと食べる！これは腸内細菌にとっても素晴らしい教育だと藤田先生はおっしゃいます。日本の超清潔志向は異常だといいます。このような話をしていると、”清潔”を売りに除菌、殺菌商品を販売している企業から、ものすごいクレームの声がとどくそうです（笑）
腸内細菌は、1歳半までで決まってしまうそうです。汚いと言わず、なんでも舐めさせる！！のが良いそうです。藤田先生は”スリッパを舐めた赤ちゃんは元気に育つ”と言っています（笑）
今の老人にアトピーやアレルギーはほとんどいません。年齢が下がるにつれて増加するアトピーやアレルギー。ここには、戦後の清潔志向が関係しているといえそうですね！

—————————————————————————-
■著書のご紹介
—————————————————————————-
●「The Japanese Food」（Kindle 英語版）
●「もっと知りたい日本食」（Kindle 日本語版）
●「A型のための病気にならない食べ方のルール」（かんき出版）
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」（マガジンランド）

—————————————————————————-
★まるごと！アホエンの力
にんにく油で若々しい毎日を
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uevGFWsCM8CAAVO4e

★100％オーガニック野菜
化学肥料も農薬も使っていない生きた微生物の恵み、大地の栄養を含んだ健全な１００％オーガニックの野菜
お野菜BOX Sサイズ
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uLHuDlGCcTYJT854e
お野菜BOX Mサイズ
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uTyuIGBJmAYRAS543

★「奇跡の水」を自宅で再現したい人必見。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uhsIDNDCELnBQoR43

★美人になるベジ・グリーン・クッキング
マクロビの料理教室で人気のレシピ本
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uTFzYpDFpCY8A65Q6

★豆汁グルト
「豆汁グルト」はまるごとの大豆と生きたNS乳酸菌がつくりだした酵素食・発酵菌食です。いわば大豆のヨーグルト。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uIrGEdrE9l98TH87M

★ご質問やご意見をお待ちしております。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uIHDDsynaLBBAPR43