Bodyインベストメント

【Vol.205】コレステロールは乳製品を疑え！

おはようございます。BODY INVESTMENT.の日下部淑美です。
もう初夏のような気候になった週末ですね。とても気持ちのよい気候でついついお出かけしたくなる気分です。いよいよ来週はゴールデンウィーク、もう予定は立てましたか？

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■コレステロールは乳製品を疑え！
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私のところには、コレステロールだ、尿酸値だ、中性脂肪だと数値が高めだと言われた方から相談をうけます。
ある女性、食事には気をつけています。運動もジムに通って週に2～3はやっています。食事は野菜中心でお肉の頻度は多くありません。間食もとくにしていません。さて、このような人が何故コレステロールが上がってしまうのでしょう。
俗に体に良いと言われることに取り組み、日々健康管理をしているのにコレステロールが高い。そんな方がいたら、最初に私はこう尋ねます。
「牛乳のんでいますか？」「ヨーグルト食べていますか？」と。そうするとかなりの確率でYES！！という回答になります。
新谷先生という内視鏡の世界のパイオニアの先生は、以下のように言っています。
「健康によいと毎日のように牛乳やヨーグルトを食べている人は腸相が悪い。ヨーグルトで便秘が改善したと思っているようだが、軽い下痢を起こしているにすぎない」と。
腸の相は、人相と同じように、腸の中の状態を表しているものです。腸相が悪い状態では健康になることはできません。腸は多くのものを作る場所でもあります。免疫、脳内ホルモン、血液などなど
ヨーグルトは牛乳ではなく豆乳から作ったものを食べるようにしましょう。また、外国で牛乳を摂っている人でも日本の牛乳は飲むに値しないそうですよ。
え～？？！！！だって、給食でも牛乳がでるし、専門家も、牛乳を推奨しているのに。。。って思いますよね？みんな自分達の都合のよいことしか言わないのです。
牛乳飲んで、コレステロールが上がった人のように、数値が悪くなれば薬が売れます。しかも牛乳が問題にならなければ、その人はずっと薬を飲み続けます。国は売上のある企業から税金が入る。なかなか出来た仕組みではないですか？
そもそも牛乳は子牛の食事。我々も母乳を飲みましたが、赤ちゃんの時期を過ぎて母乳飲みますか？他人の母乳を横取りしますか？
私達大人の体にはもう母乳は必要ないのです。それが牛の母乳であっても。

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