BIメールマガジン
【Vol.143】酸素は足りていますか?
おはようございます。BODY INVESTMENT.フードエリートの日下部淑美です。
先週は寒かったですね~。インフルエンザも流行っているようなので、まだまだ気をつけてくださいね。明日はバレンタインデー。世の中は素敵なキラキラしたチョコレートで溢れています♪
なんか観ているだけでも幸せな気分になるのは私だけでしょうか?(笑)
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■酸素は足りていますか?
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酸素は人がエネルギーを作り出すためには絶対必要なもの。呼吸というのは二酸化炭素を吐いて酸素を吸う行為。人は食べ物を食べないで何日くらい生きられるでしょうか?人は水を飲まないで何日くらい生きられるでしょうか?
食べ物は食べなくても結構生きられます。もともとの脂肪量などにも関わりますが、おそらく1か月くらいは大丈夫でしょう。というか、不食で何年も生きている人が実際に存在しています。
水は?これは摂らないと難しいですよね。3日以上はかなり厳しい状況になるのではないでしょうか。実際には、これも1週間以上摂らずに生きる人もいます。
では呼吸はどうですか?
酸素を吸わない状況で1日、いや1時間、いやいや30分、いやいやいや5分ともちません。不食不眠で修行する僧侶だって呼吸を止めることはできません。どれだけ生命維持に酸素が必要であるか、わかりますよね。
病気になる原因はよくストレスとか、冷えとかいわれます。これはどういう状態を意味するかといえば、血液は隅々まで届かず血流が悪くなっていることを意味ます。結局酸素が届いていないのです。
正常な細胞は好気性で酸素があることで細胞の中でエネルギーをつくります。異常な細胞になると嫌気性いわゆる酸素がなくてもエネルギーを作り出せる細胞になるのです。これはがん細胞の特徴でもあります。
しっかり細胞に酸素が届くということはがん予防になるというのはいうまでもありません。ストレスが多くなると呼吸は浅くなり酸素量が減っている可能性があります。あえて深呼吸をするなりして、酸素を体の中に取り入れるようにしてくださいね。
はい、読んだこの場で、大きく深呼吸!(笑)
「臓活」しませんか?
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臓活とは、日本の古の叡智の陰陽五行食養生に栄養学、日本の伝承医療の按腹、そして持って生まれた先天の性を知り、その人個人にあった真の養生をまなび生き方まで考慮して五臓六腑を活性化させ、人生を豊かに輝かせること。
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■著書のご紹介
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●「The Japanese Food」(Kindle 英語版)
●「もっと知りたい日本食」(Kindle 日本語版)
●「A型のための病気にならない食べ方のルール」(かんき出版)
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」(マガジンランド)
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■血液観察
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あなたは健康診断の結果は良い方ですか?実は本当の健康は健康診断の結果では分かりません。
数値がA揃いでも、どこかにポリープがあったり、腫瘍があったり不眠症で薬を活用していたり、蕁麻疹に悩んでいたり花粉症があったりと、そんなことはわからないのです。血管にゴミがどれくらいあるのかも分かりませんよね。
数値がよくても、ストレス過多の日々で、血液がドロドロになっている人もいます。自分の本当の血液の状態、赤血球とソマチッドを見てみたくないですか?
ソマチッドとは、血液中の免疫を司る不死なる微小の知的生命体で生体とコントロールしているといわれ、ソマチッドの量と活動状況、そして形状で人の健康状態がわかると言われています。
以前我々がインタビューさせていただいた東(ひがし)博士のもと、我々も顕微鏡で確認する権利をいただきました。
https://www.bodyinvestment.jp/manage/1814.html
西麻布サロン(六本木駅から徒歩10分程度)にて12月よりメルマガ会員先行予約を開始いたします。あくまでも診断とかではありません。ご自身でご自身の状況を確認するというものです。またサロン利用時には、ケイ素浴ができる設備も備わっております。時間内、ケイ素浴は何度でも行っていただけます。(1クール10分)
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3人で使用時 12,000円
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