Bodyインベストメント

【Vol.249】最高？の食事って

おはようございます。Bodyインベストメントの日下部淑美です。
もう3月ですね。少しずつ寒さも和らぎ、食料品売り場では春の旬のものが並び始めています。この季節はデトックスに向いています。是非冬にたまった汚れをデトックスしてくださいね。
今月のセミナーは「精神疾患と分子栄養セラピー」です。詳細は下方を確認くださいませ。

好評発売中！『陰陽五行で体を整える健康ごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4865461388/ref=cm_sw_r_oth_api_5JruybWC78H2C

—————————————————————————-
■最高？の食事って
—————————————————————————-
最近の本のブームでしょうか。「最高の食事術」「超一流の食事術」という見出しのなんとももっともらしい題名。いくつもいくつもこの手の本をまとめて、言っていることのギャップも埋めるように共通項を取り出し、これは、間違いなさそうだ。という内容を提唱する人もいる。
何度も何度も臓活では伝えているかもしれませんが、本来の基本を忘れて科学的な証明に脚光が当たり、あたかももっともらしく伝えているが、本来の基本を見失ってはいけないように思います。
共通して糖質は控えるべきと、言われてしまうが、なぜ昔の日本人は玄米おにぎりだけで人力車で何キロも走ることができたのでしょうか。何故、肉を食べたらバテてしまったのでしょうか。
難しいことが沢山並べられていますが、どれだけエネルギーを上手に作れるか。これに尽きるわけです。
間違いなく一つの栄養だけで体はなんとかなるものではないが、たった一つが欠けただけで、どうにもならない症状に見舞われることもある。全てが連鎖反応であり、チームで働くようにできています。
何か特異的に強化することが出来てもその結果それを有効的に働かせるためのものが体に備わっているのか？エネルギーは足りているのか？ということになってきます。
特異的な物質の効果を得る裏には、基礎になるものが整っているという条件が必要だと私は理解しています。
皆さまもそのあたりを考慮して、いろいろな情報を得てみてくださいね。

—————————————————————————-
■BIアカデミー『精神疾患と分子栄養セラピー』
—————————————————————————-
3月25日（月）１１時～１３時
場所　神田レンタルスペースFBCフォーラム
東京都千代田区神田須田町1-2-3　山房ビル２階
　丸の内線 淡路町駅から１分
　都営新宿線 小川町駅から１分
　銀座線 神田駅から４分
　千代田線 新御茶ノ水駅から５分
　山手線 神田駅から７分
　中央線 御茶ノ水駅から８分
　総武線 秋葉原駅から８分
会費：３０００円（別途希望日時に無料相談３０分付）
定員：30名

昨年の自殺者数は約3万人。毎月どこかの県で誰かが自殺をしています。
少ない県でも月に数人、東京では毎月200人前後が自殺をしているという状況です。うつ病患者は112万人。病院では薬がどんどん増えても改善の兆しはありません。それどころか副作用で自殺という結果を招くことも。何故ここまで増えてしまうのか。心の栄養も日々の食事や栄養の摂り方で左右されてしまいます。
認知行動も踏まえながら基本の食事と栄養の大切さを伝えたいと思います。
そして、本当に体が必要としている栄養はどんなものなのか？分子栄養学的視点から細胞の中のミトコンドリアを活性化させ、本来の健康を取り戻すための知識から病気になるメカニズム疾患特有の栄養療法、食事のとり方をお伝えします。
今の取り組みで大丈夫かしら？どのサプリがいいの？今飲んでいるのは自分に合っているかしら？
そんな質問にもお応えできるように参加者限定の無料相談30分付です。
お申込みは、このメールにそのまま返信して、お名前と連絡先を明記してくださればOKです。

—————————————————————————-
■臓活しませんか？
—————————————————————————-
https://zoukatsu.amebaownd.com/pages/502599/page_201606082045
”臓活”とは、日本の古の叡智の陰陽五行食養生に栄養学、そして持って生まれた先天の性（精）を知り、その人個人にあった真の養生をまなび生き方まで考慮して五臓六腑を活性化させ、人生を豊かに輝かせること。

【臓活食養アドバイザー養成講座】
個人の生まれ持った体質を四柱推命を用いて紐解き、個人に合わせた【食養生】を学び、さらにアドバイスに必要な直観力を高めます。

—————————————————————————-
■著書のご紹介
—————————————————————————-
●「The Japanese Food」（Kindle 英語版）
●「もっと知りたい日本食」（Kindle 日本語版）
●「A型のための病気にならない食べ方のルール」（かんき出版）
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」（マガジンランド）

—————————————————————————-
★まるごと！ アホエンの力
にんにく油で若々しい毎日を
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uevGFWsCM8CAAVO4e

★100％オーガニック野菜
化学肥料も農薬も使っていない生きた微生物の恵み、大地の栄養を含んだ健全な１００％オーガニックの野菜
お野菜BOX Sサイズ
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uLHuDlGCcTYJT854e
お野菜BOX Mサイズ
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uTyuIGBJmAYRAS543

★「奇跡の水」を自宅で再現したい人必見。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uhsIDNDCELnBQoR43

★美人になるベジ・グリーン・クッキング
マクロビの料理教室で人気のレシピ本
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uTFzYpDFpCY8A65Q6

★豆汁グルト
「豆汁グルト」はまるごとの大豆と生きたNS乳酸菌がつくりだした酵素食・発酵菌食です。いわば大豆のヨーグルト。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uIrGEdrE9l98TH87M

★ご質問やご意見をお待ちしております。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uIHDDsynaLBBAPR43