BIメールマガジン
【Vol.183】格差で健康に差が生まれる
おはようございます。BODY INVESTMENT.フードエリートの日下部淑美です。
日曜に久しぶりに友達が出演している舞台を明治座に観覧しにいきました。黒木瞳さん主演の幕末の寺田屋の物語。寺田屋といえば坂本龍馬が宿泊し戦いになった場所。楽しい舞台でした!!
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■格差で健康に差が生まれる
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最近の調査で、所得の格差と健康な人の相関があることが分かってきました。
大きな原因としては、食生活に違いがあるとのこと。食生活の違いの日々の積み重ねが生活習慣病に繋がっているのです。
確かに食事の改善を促すと、食事に構っていられないとか、お昼をいかに安くお腹一杯にするかという判断で食事を選んでいるので、変えられないといいわけをよく耳にしました。100円のカップラーメンと100円の菓子パン。このような食生活では確かに糖尿病まっしぐらになってしまいますよね。
高所得者では、自分の食事の足りないものを栄養機能食品やサプリメントで補い、さらには水を変えたり、様々な自分ケアに怠りません。その結果、いつも元気で若々しいなんてこともあります。
本当に低所得者には無理なのでしょうか?出来る範囲で食事内容に最善を尽くす。ご飯だけは玄米を炊く。そんな些細な努力が後の大きな違いを産みます。
これから日本はみんな平等の一律の治安の良い国ではなくなると言われています。二極化し、貧富の差もどんどん大きくなることで、食生活どころか子供教育にも差でるといわれています。
出来ない、と諦める前に、何か一つでも取り組んでみる。自分を大事にすることを意識すれば、自ずと変わってくることもあります。心の持ち方も大事な要素になることは間違いありません。
実際、低所得者でも健康を維持できる人もいるのです。高所得者でもボロボロの体になっている人もいるのです。要は理由はあとからつけられたようなもの。結局自分次第ということです。
自分を大事に!!それが健康の秘訣だと思います。(わがまま放題、怠け放題、という意味ではありませんよ)
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”臓活”とは、日本の古の叡智の陰陽五行食養生に栄養学、そして持って生まれた先天の性(精)を知り、その人個人にあった真の養生をまなび生き方まで考慮して五臓六腑を活性化させ、人生を豊かに輝かせること。
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■著書のご紹介
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●「A型のための病気にならない食べ方のルール」(かんき出版)
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」(マガジンランド)
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■血液観察
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あなたは健康診断の結果は良い方ですか?実は本当の健康は健康診断の結果では分かりません。
数値がA揃いでも、どこかにポリープがあったり、腫瘍があったり不眠症で薬を活用していたり、蕁麻疹に悩んでいたり花粉症があったりと、そんなことはわからないのです。血管にゴミがどれくらいあるのかも分かりませんよね。
数値がよくても、ストレス過多の日々で、血液がドロドロになっている人もいます。自分の本当の血液の状態、赤血球とソマチッドを見てみたくないですか?
ソマチッドとは、血液中の免疫を司る不死なる微小の知的生命体で生体とコントロールしているといわれ、ソマチッドの量と活動状況、そして形状で人の健康状態がわかると言われています。
以前我々がインタビューさせていただいた東(ひがし)博士のもと、我々も顕微鏡で確認する権利をいただきました。
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