BIメールマガジン

【Vol.312】自粛はコロナの重症化を招く?!

おはようございます。Bodyインベストメントの日下部淑美です。
東京の新規感染者も一桁となりつつある今日この頃。もう収束したようなものではないかと勝手に喜んでいる私です。そして免疫アップ栄養セミナーの後半に沢山の方がご参加くださり本当にありがとうございました。さらに先週は臓活食養アドバイザー初級講座に、入門セミナーとZOOMで楽しく臓活でした。
はやくみなさんとお会いできる日がくることが楽しみです。

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後半のタイミングが合わなかった方からリクエストもあり開催することにしました。
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■自粛はコロナの重症化を招く?!
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かなり自粛疲れが出ている方も多いのではないでしょうか?
自粛は知らないうちにストレスになっており、体の中で様々なストレスホルモンが分泌されています。また太陽に浴びることで体の中は様々な代謝が活発になりますし、最近注目のビタミンDを合成してくれます。ビタミンDはもはやビタミンではありません。ホルモンです。このホルモンであるビタミンDは、体の中の免疫の調整をしてくれる働きがあります。
コロナの重症化は、コロナが原因ではなく免疫の暴走によるもの。太陽に浴びず家にずっといては、決して体内の調整がうまくいきません。ましてエネルギ―の産生にも関わります。
なんだか元気がでない・・・なんて人は、ぜひ太陽の光を思いっきり浴びてみてください。紫外線が強まると、コロナも生存期間が短くなる検証がとれているようですよ。
感染ルートは人から人ではなく、人から物、物から人ですから、外にある遊具などは日差しを浴びてしまえば短時間でコロナは消滅します。
もう自粛なしでも自然とコロナの威力は収まっていきます。いやでも暑い国でも感染しているから、そうは言えない、、という人もいますが、そういう国は日本とは違う感染をたどります。中と外の線引きがありません。下水や尿便の処理が適切ではありません。それらからの感染など日本とは違った感染ルートがあります。
そういう部分では日本は大丈夫ですよね。ちなみにそのような国はインフルエンザも暑くても感染していますから。日本ではないですよね。
この日差しが私達の味方です!是非自粛でもベランダに出てゆっくり過ごしたり散歩したり、日光浴をしてくださいね。
自然界の植物が太陽に向かって伸びていくように、人間も太陽によって元気になっているんです。

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