Bodyインベストメント

【Vol.276】地球と繋がるアーシング

おはようございます。　Bodyインベストメントの日下部淑美です。
皆さま台風は大丈夫でしたか？
毎月恒例のインタビュー対談、筋ジストロフィーでNPO法人を立ち上げて啓蒙活動や障がい者の就業を活性化させている貝谷さんのインタビュー。ぜひ皆さまにも読んでいただきたいです。
https://www.bodyinvestment.jp/manage/4084.html

好評発売中！『陰陽五行で体を整える健康ごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4865461388/ref=cm_sw_r_oth_api_5JruybWC78H2C

—————————————————————————-
■地球と繋がるアーシング
—————————————————————————-
アーシングとはグランディングとも言います。
言葉の意味は、地球と繋がって体内の電気を体外に放出し、大地のエネルギーをもらうことです。
洗濯機や電子レンジなどの家電の多くも皆さんアースを繋げていますよね。使えば使うほど機器の中で電気が発生しますので、その電気を逃がし放出させるためにアースをつないでいます。
昔、私はアースを繋ぐ必要性を理解していませんでした(笑)今はちゃんと繋いでいますよ～。
さて、皆さんも冬の季節には何かに触れた瞬間に痛いほどの静電気を感じたことってありますよね。でもそれは体外にある電気に過ぎません。
では体内の電気はどうするの？となるとアーシングになります。
靴も靴下も脱ぎ、大地の上を歩くことです。（アスファルトやゴムの上では効果がありません）
なかなか土の上を歩ける場所は都心にはありませんが、自分をメンテナンスするためにも、どこか場所を探して定期的にアーシングをしてみるといいと思います。多くの疾患の元にもなり得る体内電気。病気予防、老化予防にもつながります。
体内電気の多くは、血管とミトコンドリアで発生します。動けば動くほど、エネルギー代謝をすればするほど、電気は発生し、体内は酸化されてしまいます。
酸化と言えば、言わずと知れた”老化”の原因。病気の多くは老化から始まるといっても過言ではありません。局所的に疲弊した臓器や血管等が酸化され老化した結果、病気の発症となります。
俗に酸化ストレスなんて言葉も耳にすると思いますが、これも体内電気になってしまいます。私は抗酸化物質をとっているから大丈夫、なんて思ったら大間違いです。全く追いつきません(笑)とらないよりましですが、体内電気は確実に蓄積をされてしまっています。
そんな私ですが、アーシングを全くしていません(笑)。夏に海に行ったときに浜辺を歩くくらいでしょうか。それではまったく足りませんよね(笑)
真冬は寒くて辛そうなので、春から秋にかけて取り組めるように、アーシングスポットを探したいと思っています。
だれか一緒に行きませんか？ゆる～く募集中。

—————————————————————————-
■臓活しませんか？
—————————————————————————-
https://zoukatsu.amebaownd.com/pages/502599/page_201606082045
”臓活”とは、日本の古の叡智の陰陽五行食養生に栄養学、そして持って生まれた先天の性（精）を知り、その人個人にあった真の養生をまなび生き方まで考慮して五臓六腑を活性化させ、人生を豊かに輝かせること。

【臓活食養アドバイザー養成講座】
個人の生まれ持った体質を四柱推命を用いて紐解き、個人に合わせた【食養生】を学び、さらにアドバイスに必要な直観力を高めます。

—————————————————————————-
■著書のご紹介
—————————————————————————-
●「The Japanese Food」（Kindle 英語版）
●「もっと知りたい日本食」（Kindle 日本語版）
●「A型のための病気にならない食べ方のルール」（かんき出版）
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」（マガジンランド）

—————————————————————————-
★まるごと！ アホエンの力
にんにく油で若々しい毎日を
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uevGFWsCM8CAAVO4e

★100％オーガニック野菜
化学肥料も農薬も使っていない生きた微生物の恵み、大地の栄養を含んだ健全な１００％オーガニックの野菜
お野菜BOX Sサイズ
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uLHuDlGCcTYJT854e
お野菜BOX Mサイズ
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uTyuIGBJmAYRAS543

★「奇跡の水」を自宅で再現したい人必見。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uhsIDNDCELnBQoR43

★美人になるベジ・グリーン・クッキング
マクロビの料理教室で人気のレシピ本
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uTFzYpDFpCY8A65Q6

★豆汁グルト
「豆汁グルト」はまるごとの大豆と生きたNS乳酸菌がつくりだした酵素食・発酵菌食です。いわば大豆のヨーグルト。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uIrGEdrE9l98TH87M

★ご質問やご意見をお待ちしております。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uIHDDsynaLBBAPR43