Bodyインベストメント

【Vol.258】腸内フローラとASD

おはようございます。　Bodyインベストメントの日下部淑美です。
令和になって最初のメルマガです。令和でもよろしくお願い申し上げます。
今日は連休最後。皆様はどのような連休でしたか？気分を入れ替えて、今月も頑張っていきましょう。

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■腸内フローラとASD
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腸内フローラが大事だって、もう何度も聞いていることだと思います。
でも、自分は大丈夫って思っていませんか？大人になって優秀な学者さんなどがテレビで密着されていると、貧相な食事をしています(笑)。豪華が良いという意味ではないですよ。インスタントなどの簡単な食事をしているのです。
私個人的には優秀な人が功績を遺すには頭脳が大事。頭脳が大事ということは体が大事。特に腸内環境が大事だと言いたいのです。腸脳相関がありますから。
この食事で本当に頭脳はしっかり働いているのだろうか？集中力はあるのだろうか？体調は良いのかな？元気なようで、本当は6割くらいの働きになっているんじゃないかな？ついついそんなことを考えてしまいます。
先日、オンラインジャーナルのサイエンティフィック レポートに発表された論文によると、腸内微生物の移植をされた自閉症スペクトラム（ASD）の患者を2年追跡した結果、消化器系の問題に改善がみられ、長期的に改善が進行しているということがわかったという発表がありました。
ASDの子供は、慢性的な消化器疾患を持っており、重症度が増すごとにふるまいや行動も悪くなっている傾向があるのです。
その子供達の腸に一度、菌の移植を行うことで、80％の消化器系の改善がみられ、2年後も58%が定着して改善が進行しており、日常のふるまいも大きく変化をしているというものです。これは、腸と脳が直接作用することを示唆した結果と言えます。
腸内細菌を医薬の世界で活かせるように今後の活躍に期待したいところです。
薬で症状を抑えつけるようでは、ますます悪化します。抑えつけるのではなく、本当の原因をみつけ、その改善には薬の前に必要な栄養（細菌含む）を摂るような指導をしてもらいたいのです。
最近は統合医療を取り組んでいくれる医師も増えてきました。本当にうれしいことです。
アメリカに遅れること20年。日本でもおしゃれなウェアを着てジョギングをする人が増えました。ヨガやトレーニングだけでなく、コーチやカウンセラーのポジションもアメリカでは当たり前ですが、日本はこれからです。
まだまだ伸びしろがたっぷり。ワクワクしながら楽しみましょう。

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■BIアカデミー『アレルギーと分子栄養セラピー』
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5月27日（月）11時～13時
場所　神田レンタルスペースFBCフォーラム
東京都千代田区神田須田町1-2-3 山房ビル2階
丸の内線 淡路町駅から1分
都営新宿線 小川町駅から1分
銀座線 神田駅から4分
千代田線 新御茶ノ水駅から5分
山手線 神田駅から7分
中央線 御茶ノ水駅から8分
総武線 秋葉原駅から8分

会費：3000円（別途希望日時に無料相談30分付）
定員：30名

発展途上国ではほとんどアレルギーがありません。ところが日本では幼児の食物アレルギーはこの10年で2倍に。
一言でアレルギーと言っても実は多くの疾患の裏にアレルギーが隠れている可能性があります。そんな中、花粉症はあっという間に治せる時代になってきました。
薬に頼らず改善していくためにはどうしたらよいのか。そして、本当に体が必要としている栄養はどんなものなのか？
分子栄養学的視点から細胞の中のミトコンドリアを活性化させ、本来の健康を取り戻すための知識から病気になるメカニズム、疾患特有の栄養療法、食事のとり方をお伝えします。
今の取り組みで大丈夫かしら？どのサプリがいいの？今飲んでいるのは自分に合っているかしら？そんな質問にもお応えできるように参加者限定の無料相談30分付です。
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【臓活食養アドバイザー養成講座】
個人の生まれ持った体質を四柱推命を用いて紐解き、個人に合わせた【食養生】を学び、さらにアドバイスに必要な直観力を高めます。

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■著書のご紹介
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●「A型のための病気にならない食べ方のルール」（かんき出版）
●「陰陽五行で体を整える健康ごはん」（マガジンランド）

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★ご質問やご意見をお待ちしております。
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