BIメールマガジン

【Vol.175】糖尿病1000万人のオーダーに!

【Vol.175】糖尿病1000万人のオーダーに!

おはようございます。BODY INVESTMENT.フードエリートの日下部淑美です。
朝晩はかなり涼しくなりましたね。秋分の日も過ぎると秋が進みますね。
先日号外のメルマガを出させていただきましたBIアカデミーがいよいよ今週開催となりました。メルマガ後に登録下さった方もいて本当にうれしく思っています。お会いできるのを楽しみにしております♪まだまだ募集していますのでギリギリでもご参加出来そうなら是非お越しくださいね。

【BIアカデミー】「新築にはない中古物件の可能性」開催のお知らせ
”支払っていく”から、”積み上げていく”感覚に。
ぜひお気軽にご参加くださいませ。
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■糖尿病1000万人のオーダーに!
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2016年の国民健康栄養調査にてついに糖尿病が強く疑われる人の人数が1000万人に達してしまいました。予備群もすでに1000万人を超えているので合わせると2000万人以上。
最近は、糖質制限食も流行り、あちらこちらで糖尿病食には糖質制限のケトン体食をとるように勧めています。それでも状況は悪化。これはどういうことなのか。
私が実際に保健指導を毎日毎日何人もやっていたときに糖質制限食を医師に勧められ取り組まれている方がいました。本人は医師の言うとおりに取り組んでいるのでどこか安心感さえ漂わせていました。
しかし、実際のところ、どんなに糖質制限を継続しても体重は全く減らず、血糖値でさえも改善がしていなかったのです。
中には改善した、痩せた、なんて人もいましたが、それは初期のみ。数か月もすると逆の現象が起き始める人が多かったのです。
最近論文でもケトン体食のデータが発表されていました。その内容は、衝撃の内容でした。耐糖能異常、インスリン抵抗性をもたらすことが示唆されたのです。要は、糖尿病を悪化させてしまうということ。さらに高脂血症、肝脂肪などももたらし、生活習慣病の悪化リスクがあると。
糖尿病患者でもある糖尿病医師たちを筆頭に糖質制限を勧めているのですが、自分は改善して元気だと証明しつつ指導をしています。
この先生たちは、ただやみくもに糖質を食べず、好き勝手に肉などを食べているわけではないと私は思っています。
調子のよい状態を維持出来ている人は、単純なケトン食ではなくバランスのとれた食事を意識して、糖質を控えているのだと思います。
一般的には、なかなか糖質制限を継続するのはストレスになるのでリバウンドをする方が非常に多いのです。
反動でご飯や麺をたくさん食べるようになる。ところがしばらく頑張った糖質制限のせいで、インスリンの働きが悪くなっている。結局、悪化する。なんてことになってしまっているのではないでしょうか。
そんなときは、無理に極端な食事にするのではなく昔の和食である、1汁1菜~1汁3菜を腹八分目で食べることです。ただ、普通の食事を腹八分目にするというのがどれほど素晴らしいことかきっと効果で分かってもらえると思います。副作用を気にしないでよい腹八分目。お勧めですよ。

「臓活」しませんか?
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”臓活”とは、日本の古の叡智の陰陽五行食養生に栄養学、そして持って生まれた先天の性(精)を知り、その人個人にあった真の養生をまなび生き方まで考慮して五臓六腑を活性化させ、人生を豊かに輝かせること。
【臓活食養アドバイザー養成講座】
個人の生まれ持った体質を四柱推命を用いて紐解き、個人に合わせた【食養生】を学び、さらにアドバイスに必要な直観力を高めます。

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■著書のご紹介
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「The Japanese Food」(Kindle 英語版)
「もっと知りたい日本食」(Kindle 日本語版)
「A型のための病気にならない食べ方のルール」(かんき出版)
「陰陽五行で体を整える健康ごはん」(マガジンランド)

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■血液観察
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あなたは健康診断の結果は良い方ですか?実は本当の健康は健康診断の結果では分かりません。
数値がA揃いでも、どこかにポリープがあったり、腫瘍があったり不眠症で薬を活用していたり、蕁麻疹に悩んでいたり花粉症があったりと、そんなことはわからないのです。血管にゴミがどれくらいあるのかも分かりませんよね。
数値がよくても、ストレス過多の日々で、血液がドロドロになっている人もいます。自分の本当の血液の状態、赤血球とソマチッドを見てみたくないですか?
ソマチッドとは、血液中の免疫を司る不死なる微小の知的生命体で生体とコントロールしているといわれ、ソマチッドの量と活動状況、そして形状で人の健康状態がわかると言われています。
以前我々がインタビューさせていただいた東(ひがし)博士のもと、我々も顕微鏡で確認する権利をいただきました。
http://www.bodyinvestment.jp/manage/1814.html
西麻布サロン(六本木駅から徒歩10分程度)にて12月よりメルマガ会員先行予約を開始いたします。あくまでも診断とかではありません。ご自身でご自身の状況を確認するというものです。またサロン利用時には、ケイ素浴ができる設備も備わっております。時間内、ケイ素浴は何度でも行っていただけます。(1クール10分)

ソマチッド観察+ケイ素浴 70分(一度に5名まで)
3人で使用時 12,000円
4人で使用時 13,500円
5人で使用時 15,000円
(一人での申し込みでも3人の料金が必要です。3人の料金は基本時間料です)

完全ご予約制となります。詳細はHPから確認いただけます。
http://redirect.bodyinvestment.jp/gpu/r.g?gpid=uwrCQEcGaAP806Rx1D 

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にんにく油で若々しい毎日を
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★「奇跡の水」を自宅で再現したい人必見。
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マクロビの料理教室で人気のレシピ本
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★ご質問やご意見をお待ちしております。
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