BIメールマガジン

【Vol.157】『フレイル』予防!?

おはようございます。BODY INVESTMENT.フードエリートの日下部淑美です。
夏のような休日でしたが皆さんはいかがお過ごしですか?
仕事が早いというのが、私の自慢??もしかして仕事していないのかな?というくらいの仕事っぷりだった私が、4月5月はやりたいこと、やらなくていけないことが山積みで、一向に片付かない、、、
6月に入るとやりたいことに注力できる時間がつくれるのか?頑張ります(笑)

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■『フレイル』予防!?
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『フレイル』って言葉を聞いたことありますか?
ほとんどの人がまだ知らない言葉だと思います。メタボだ、ロコモだ、サルコペニアだ、、、新しいカタカナ言葉が出没する時代になりました(笑)新しく言葉ばかりが増えて、、病名も増えて、、、分かりにくい世の中ですね。(笑)
フレイルとは簡単にいうと「虚弱」の状態のことをいいます。
高齢になっていけばいくほどメタボというよりは今度は痩せていくことが心配になっていきます。疲れやすく、外出がおっくうになったり。フレイルの状態は、要介護になる手前の状態のことです。3つの要素があって

『身体』の虚弱(ロコモ、サルコペニア)
『こころ/認知』の虚弱(うつ、認知機能低下)
『社会性』の虚弱(閉じこもり、孤食)

になります。中でも社会性の問題は大きいと思います。
出歩き、友達と笑って過ごせていれば、食欲もあるでしょうし、体もそれなりに使います。社会との繋がりがなくなると自分の存在価値も分からなくなり、鬱や認知症ということにも発展してしまうように思います。
実は、2045年には平均寿命が100歳に到達すると予測されています。年金制度、保険制度、企業の取り組み。多くのことがいまから準備をしていかないと、この平均寿命に太刀打ちできません。あと30年たらず、読者の皆さんはきっとまだ60代70代80代。そうなるとまだ40年、30年、20年生きるかもしれません。もはや70歳では高齢者と呼ばせない!!そんな時代かもしれませんね。
大事な大事な自分のカラダを今までのような扱い方をしていたら、いったいどれだけ苦しい数十年になってしまうのか。死にたくても死ねない医療技術の発展。”治すより維持”という儲け主義の時代では国の財源は崩壊します。
いかに楽しくイキイキ、精いっぱい生きるか!人は本来120~150歳までいきられるはずなのです。長生きなんてしたくない。そんな声も聞こえてきそうですが・・・
池川明先生の言葉を借りると、この世は”遊園地”です。いろいろなアトラクションで楽しい想い出を作りたいですね。

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”臓活”とは、日本の古の叡智の陰陽五行食養生に栄養学、そして持って生まれた先天の性(精)を知り、その人個人にあった真の養生をまなび生き方まで考慮して五臓六腑を活性化させ、人生を豊かに輝かせること。
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■著書のご紹介
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「もっと知りたい日本食」(Kindle 日本語版)
「A型のための病気にならない食べ方のルール」(かんき出版)
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■血液観察
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あなたは健康診断の結果は良い方ですか?実は本当の健康は健康診断の結果では分かりません。
数値がA揃いでも、どこかにポリープがあったり、腫瘍があったり不眠症で薬を活用していたり、蕁麻疹に悩んでいたり花粉症があったりと、そんなことはわからないのです。血管にゴミがどれくらいあるのかも分かりませんよね。
数値がよくても、ストレス過多の日々で、血液がドロドロになっている人もいます。自分の本当の血液の状態、赤血球とソマチッドを見てみたくないですか?
ソマチッドとは、血液中の免疫を司る不死なる微小の知的生命体で生体とコントロールしているといわれ、ソマチッドの量と活動状況、そして形状で人の健康状態がわかると言われています。
以前我々がインタビューさせていただいた東(ひがし)博士のもと、我々も顕微鏡で確認する権利をいただきました。
http://www.bodyinvestment.jp/manage/1814.html
西麻布サロン(六本木駅から徒歩10分程度)にて12月よりメルマガ会員先行予約を開始いたします。あくまでも診断とかではありません。ご自身でご自身の状況を確認するというものです。またサロン利用時には、ケイ素浴ができる設備も備わっております。時間内、ケイ素浴は何度でも行っていただけます。(1クール10分)

ソマチッド観察+ケイ素浴 70分(一度に5名まで)
3人で使用時 12,000円
4人で使用時 13,500円
5人で使用時 15,000円
(一人での申し込みでも3人の料金が必要です。3人の料金は基本時間料です)

完全ご予約制となります。詳細はHPから確認いただけます。
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