Bodyインベストメント

【Vol.112】アルカリ性は身体に良いのか？

おはようございます。BODY INVESTMENT.フードエリートの日下部淑美です。
最近の新聞や記事ではAI（人工知能）関連が増えてきましたね。
あと何年もすると今の６割の仕事がすべて無くなり全く別の職種が生まれているとか。AIを導入することで９割の人が仕事を失うなんてことも言われます。
無人工場で生産効率は高まるのに、仕事が無く収入がない国民はそれを購買する能力がない。矛盾した世の中になるのではないか。なんて。
国はAI導入後、国民をどう保護するのか？生活保護が国民の９割？！できませんよね。自分の未来を自分でどう守るか、今できる最善の準備を問われています。

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■アルカリ性は身体に良いのか？
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私は、食・栄養指導の中で、酸性食品、アルカリ性食品の話をすることが多いです。
アルカリ性食品を摂りなさい。なんて言っております。アルカリ性って身体に良いという印象を持ってしまうと思いますが私がいうアルカリ性食品とは、体内に入ってアルカリ性として機能するものという意味になります。なので、アルカリ性機能食品となります。
実際に、アルカリ性機能食品は食べ物の口に入れる前の段階では酸性です。梅干しを食べてみると酸っぱいですよね。もちろん酸性です。でも体内ではアルカリ性として働く機能を持ち合わせた食品です。それらのことをアルカリ性食品と簡単に略して話をしてしまっております。
一般的にもアルカリ性が良いと勘違いをして、アルカリイオン水などアルカリ性の水を飲むような健康ブームもありました。実際に、これを続けると胃酸は薄まり、消化能力が衰え、もちろん腸や他の臓器の負担になることは予想ですますよね。胃酸が機能しないということは他の消化酵素は必要以上に無駄遣いにつながり、徐々に体調が崩れてしまうことでしょう。たまに、食事の前に水を飲んでお腹を膨らませ、ダイエットをするなんて人も聞いたことがありますが、これはNGです。
胃酸をなるべく薄めないで食事をとる。しっかり胃酸で消化をさせることが大切です。そこに、ただの水ではなくアルカリ性の水だったら肝心の胃酸は中和され、機能しなくなってしまいませんか？
身体に必要なアルカリ性機能食品は、野菜も果物も大豆も発酵食品も梅干しも、酸性です。
酸とアルカリは、体内に入ってからのお話であることを忘れないでくださいね。

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あなたは健康診断の結果は良い方ですか？実は本当の健康は健康診断の結果では分かりません。
数値がA揃いでも、どこかにポリープがあったり、腫瘍があったり不眠症で薬を活用していたり、蕁麻疹に悩んでいたり花粉症があったりと、そんなことはわからないのです。血管にゴミがどれくらいあるのかも分かりませんよね。
数値がよくても、ストレス過多の日々で、血液がドロドロになっている人もいます。自分の本当の血液の状態、赤血球とソマチッドを見てみたくないですか？
ソマチッドとは、血液中の免疫を司る不死なる微小の知的生命体で生体とコントロールしているといわれ、ソマチッドの量と活動状況、そして形状で人の健康状態がわかると言われています。
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