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【Vol.094】食生活の乱れは心の乱れ

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おはようございます。BODY INVESTMENT.フードエリートの日下部淑美です。
3月に入って、日中はあたたい日が増えましたね。人も、動物も、虫も、草木も、活動が徐々に活発になる季節です。
冬はどうしても活動量が減りやすいもの。実はカラダの中も寒い季節は排毒がしにくく、蓄積してしまう傾向にあります。
でも、それは自然の摂理。だからこそ春が旬の食べ物はデトックス作用があるのです。
季節外れのものではなく、旬の食材を是非選ぶようにしてくださいね。

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■食生活の乱れは心の乱れ
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私は仕事上、いろいろな方に食事の質問をされることが多数あります。
ただ簡単に答えを求められても、実は答えはとても奥の深いところまで考慮する必要があり、一言では伝えにくいこともあるのです。
血圧が高いから塩分だよね?コレステロールには何を食べればいいの?やっぱり薬は良くないですよね?なんて聞かれたとします。
でも本当に薬が良くないとは言いきれないのです。人によって無意味に薬を飲んでいる人もいますので、その場合は、良くないと断言できますが。
先日は肝機能が悪く薬を処方された方が知人でいるという話を聞きました。肝機能が悪くなるほど毎日かなりの量のお酒を飲んでいるようです。
”お酒を控えればいいのに””休肝日を作ればいいのに”そんなことは本人だってわかっているのです。医師に”このままじゃ死ぬよ”と脅かされ初めて気が付く人もいるでしょう。
でも、本当に問題なのはお酒を飲む行為そのものではないのです。お酒もほどほどに楽しく飲めるなら全く問題ないものです。
問題なのは、そこまで飲んでしまう”心”に問題があるのです。心の中の問題をお酒で解消しようとしているのです。
しかも、肝臓といえば、”怒りの臓器”。その人はいつもいつも怒ってばかりいるのではないでしょうか。
そんな問いかけをしたところ、「いつも怒っている」と答えが返ってきました。
次は、”怒る”心は何を求めて怒っているのかを掘り下げていくことです。もっともっと自分を知り、自分を理解し、自分から目をそらないことです。
自分で作った病気は、実は自分でなければ治せないのです。過食症や拒食症も心の問題であるように、食生活を見るとその人の心が垣間見えます。
病気は自分で自覚し、自分が自分で「治す」と決めた瞬間から治癒が始まると私は思っています。
誰かに言われて嫌々指導を受けているような人や、親身にアドバイスをしてくれる人がいても「どうせ治らない」などと思っている以上、正直改善しにくいのです。
私が個別に相談を受け、本人の意思でお金を払ってでも自分で治そうと思った人は100%改善しています。
はじめの一歩は「自分で治す決意」をすることなのだと思うのです。決意すれば、心も徐々に楽になる方法が見つかるはずです。

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■著書のご紹介
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Kindle版英語版「The Japanese Food」
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「A型のための病気にならない食べ方のルール」かんき出版
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■血液観察
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あなたは健康診断の結果は良い方ですか?実は本当の健康は健康診断の結果では分かりません。
数値がA揃いでも、どこかにポリープがあったり、腫瘍があったり不眠症で薬を活用していたり、蕁麻疹に悩んでいたり花粉症があったりと、そんなことはわからないのです。血管にゴミがどれくらいあるのかも分かりませんよね。
数値がよくても、ストレス過多の日々で、血液がドロドロになっている人もいます。自分の本当の血液の状態、赤血球とソマチッドを見てみたくないですか?
ソマチッドとは、血液中の免疫を司る不死なる微小の知的生命体で生体とコントロールしているといわれ、ソマチッドの量と活動状況、そして形状で人の健康状態がわかると言われています。
以前我々がインタビューさせていただいた東(ひがし)博士のもと、我々も顕微鏡で確認する権利をいただきました。
http://www.bodyinvestment.jp/manage/1814.html
西麻布サロン(六本木駅から徒歩10分程度)にて12月よりメルマガ会員先行予約を開始いたします。あくまでも診断とかではありません。ご自身でご自身の状況を確認するというものです。またサロン利用時には、ケイ素浴ができる設備も備わっております。時間内、ケイ素浴は何度でも行っていただけます。(1クール10分)

ソマチッド観察+ケイ素浴 70分(一度に5名まで)
3人で使用時 12,000円
4人で使用時 13,500円
5人で使用時 15,000円
(一人での申し込みでも3人の料金が必要です。3人の料金は基本時間料です)

完全ご予約制となります。詳細はHPから確認いただけます。
http://www.bodyinvestment.jp/keiso

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★まるごと! アホエンの力
にんにく油で若々しい毎日を
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